30-dniowe wyzwanie Pilates z Heylovo

Kompletny plan treningów na reformerze, który prowadzi Cię krok po kroku – od prostych ruchów po prawdziwe wyzwania!

👉 Co znajdziesz w środku?

• 5 treningów w tygodniu (po 15–30 minut każdy)

• Idealne połączenie sesji na dolne partie ciała, górne partie i całe ciało

• Ćwiczenia na core i poprawę postawy w każdym treningu

• Wideo-demonstracje każdego ćwiczenia (zero zgadywania – po prostu ćwicz razem z nami!)

• Cotygodniowa progresja, dzięki której stajesz się coraz silniejsza i unikasz stagnacji

👉 Dla kogo?

Dla każdego, kto chce zakochać się w treningu w domu.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już praktykujesz pilates – ten plan daje Ci strukturę i motywację, których potrzebujesz.

👉 Bonus:

Na ostatniej stronie znajdziesz Heylovo Giveaway! 🎁
Szansa na wygranie:

• Zestawu 5w1 do jogi w domu – ZA DARMO

• 15% rabatu na całą odzież sportową Heylovo

🚀 Ćwicz, baw się dobrze i poczuj różnicę w 30 dni!